Anti age masaža obraza, glave in dekolteja

Sprostitvena masaža obraza, glave in dekolteja je odlična izbira za vse, ki si želijo globoke sprostitve, zmanjšanja stresa ter izboljšanja počutja. Ta masaža vključuje nežne in pomirjujoče tehnike, ki so zasnovane za sprostitev napetosti v teh specifičnih predelih telesa, hkrati pa blagodejno vplivajo na kožo in pomagajo obnoviti njen zdrav sijaj.

Na začetku se stranka udobno namesti, pogosto v ležečem položaju, da se lahko popolnoma sprosti. Pred masažo se lahko izvede tudi krajši pogovor o morebitnih težavah ali področjih, ki potrebujejo posebno pozornost (npr. napetost v predelu vratu ali glave).

Sprostitvene tehnike:

Masaža se začne s počasnimi, ritmičnimi gibi po obrazu, ki pripomorejo k sprostitvi in umiritvi celotnega telesa. S pomočjo nežnih masažnih gibov se aktivira krvni obtok, koža pa postane bolj sveža in sijoča.

• Glajenje in tapkanje: Maser z nežnimi, gladilnimi gibi prehaja čez celoten obraz, kar pomaga pri sproščanju mišic in izboljšanju prekrvavitve. Tapkanje po predelu obraza in dekolteja ima pomirjujoč učinek in pomaga poživiti kožo.
• Gnetenje: Na nekaterih predelih, kot so čeljust, vrat in ramena, se uporabi rahlo gnetenje, da se sprostijo mišični vozliči in napetosti, ki se pogosto nabirajo zaradi stresa ali nepravilne drže.
• Refleksna stimulacija: Pomemben del te masaže je stimulacija akupunkturnih točk na obrazu in lasišču, kar pomaga pri sprostitvi živčevja in izboljšanju splošnega počutja.

Posebna pozornost:

Masaža se osredotoča na predela, kjer je najpogosteje prisotna napetost – v predelu oči, čela, vratu in ramen. Določene tehnike se prilagodijo glede na občutljivost stranke in njene želje. Posebna pozornost se posveti tudi dekolteju, ki je pogosto zanemarjen, a izjemno pomemben za sprostitev in izboljšanje krvnega obtoka.

Zaključek masaže:

Masaža se zaključi z nežnimi, pomirjujočimi gibi, ki telo pripravijo na popolno sprostitev. Maser lahko uporabi tudi naravna olja ali eterična olja, ki dodatno pripomorejo k pomirjanju in svežini kože.

Po masaži:

Po masaži se priporoča nekaj minut sprostitve, da stranka lahko uživa v občutku miru. Za izboljšanje dolgotrajnega učinka masaže je priporočljivo, da se izogibate močnim telesnim naporom in povečate vnos tekočine, da podprete detoksikacijo telesa.